Cilt sarkması neden olur, cilt sarkmasını önlemenin yolları, cilt sarkması sebepleri, cilt sarkması tedavisi, cilt sarkması nedir

Cilt Sarkmasını Önlemenin Yolları

Özellikle 30’lu yaşlardan itibaren cilt sarkması meydana gelmeye başlamaktadır. Bu sarkmayı tamamen engellemek mümkün olmasa da bazı alışkanlıklarınızda yapacağınız değişiklikler ile azaltmanız mümkündür. Cilt bakımı ve vücut sıkılaştırma gibi konulara dikkat ederek ve diğer önerilerimizi uygulayarak cilt sarkması için önlem alabilirsiniz.

Cilt Sarkması Neden Olur?

Yaş ilerledikçe cilt hem elastikiyetini hem de gerginliğini kaybetmektedir. Yeni kolajen oluşumu azalmakta ve dokularda gevşeme ile doku hacminde azalma gerçekleşmektedir. Cilt sarkmasının en büyük sebeplerinden biri de yer çekimidir. 40’lı yaşlarda yanakların alt kısımları ile alın kısmında ve ayrıca göz kapaklarında sarkma gözlemlenmeye başlamaktadır. İlerleyen yaş cilt ve vücut sarkmasının meydana gelmesindeki en önemli etkenlerden biridir. Bunun yanı sıra güneş ışınlarına maruz kalmak, sık sık kilo alıp vermek, genetik özellikler, sigara ve alkol tüketimi, yeterince uyumama, stres, dengesiz beslenme, solaryum ve cildi yeterince nemlendirmeme de cilt sarkması ve vücut sarkmasını tetikleyen diğer önemli faktörlerdir.

Cilt Sarkmasını Nasıl Önleyebilirsiniz?

Vücut bakımınıza özen gösteriyorsanız ve cilt sarkmasını engellemek istiyorsanız işe sigara ve alkol tüketmeyi bırakarak başlayabilirsiniz. Güneş koruyucu krem kullanmakta cilt sarkmasını önlemektedir. Güneş kremlerini kış aylarında dahi sürmeye özen göstermelisiniz. Düzenli uyumakta vücut sarkmasını önlemekte etkilidir. Günde en az 7-8 saat uyumaya dikkat etmelisiniz. Kilo değişikliklerinin sık sık meydana gelmesi cildinizin sarkmasına yol açtığından kilonuzu sabit tutmaya hassasiyet göstermelisiniz. Sağlıklı beslenmeye ve aşırı derecede şeker ve karbonhidrat tüketiminden kaçınmaya çalışmalısınız. Cildinizin nemlenmesini sağlamak için her gün en az 2 litre su içmeli ve sabahları mutlaka yer çekiminin tersi yönünde cildinize nemlendirici sürmelisiniz. Kahve tüketimi cilt kuruluğuna yol açabileceğinden aşırı kahve tüketmemeye çalışmalısınız.

Yüz Sarkması İçin Tedavi Yöntemleri

Güzelliğine önem veren kadınlar özellikle yüz sarkmasından şikayetçidir. Yüz sarkmasını ortadan kaldırmak için lazer ve ultrasonla uygulanan yöntemler oldukça başarılı olmaktadır. Bu yöntemler cilt üzerinde iz bırakmamakta ve cildin kendisini toparlamasına destek olmaktadır. İleri derecede yüz sarkması için yüz ve boyun germesi işlemleri yapılabilmektedir. Bu tedavilerin kaç seans uygulanacağı cilt yapısına göre farklılık göstermektedir.